Search
Senin 17 Desember 2018
  • :
  • :

Tag: , ,

Anda Punya Asma, Ini 7 Cara Tidur Tetap Nyenyak

tidurStarberita – Jakarta, Asma adalah gangguan pernapasan yang umum dan sering bikin orang susah tidur. Banyak orang dengan asma berat...

Hindari 5 Makanan Ini Sebelum Tidur

Starberita – Jakarta, Setelah beraktivitas, tidur yang berkualitas dibutuhkan supaya tubuh tetap bugar. Jika tidur yang tidak...

Sering Mendengarkan Musik Pakai Earphone Saat Tidur? Ini Bahayanya

Starberita – Jakarta, Apakah Anda adalah seorang pencinta musik? Jika iya, tentunya Anda akan menghabiskan banyak waktu untuk...

Menutup Wajah dengan Selimut Saat Tidur, Bisa Fatal

Starberita – Jakarta, Setiap orang memiliki kebiasaaan dan kenyamanan dalam hal posisi tidur. Namun, ada salah satu posisi tidur yang...

Mitos atau Fakta, Pijat Dapat Kurangi Stres & Tingkatkan Kualitas Tidur?

Starberita – Jakarta, Pernah merasakan enaknya dipijat? Secara sederhana, pijat bisa diartikan memberi tekanan pada bagian tubuh...

Studi: Terlalu Banyak Tidur Bisa Turunkan Daya Pikir

Starberita – Jakarta, Selama ini banyak penelitian menyebutkan tentang bahaya kurang tidur, mulai dari menjadi obesitas hingga tidak...

Saat Stres Ganggu Kualitas Tidur, Lakukan 4 Tips Ini!

Starberita – Jakarta, Bukan hanya makan, tidur juga merupakan kegiatan yang penting dan harus dilakukan. Jika seseorang tidak cukup...

Ternyata, Tidur Bisa Membuat Pintar Lho! Ini 5 Caranya

Starberita – Jakarta, Semua orang tentu ingin menjadi cerdas. Dan semua orang pasti suka tidur. Nah, mungkin ini adalah salah satu kabar...

Pola Makan Mempengaruhi Gangguan Tidur

Starberita – Jakarta, Peneliti dari Northwestern University di Amerika Serikat menemukan bahwa peradangan yang dipercepat oleh pola makan...

Konsumsi Cottage Cheese Sebelum Tidur Ampuh Turunkan Berat Badan

Starberita – Jakarta, Mengonsumsi keju di malam hari sering dikaitkan dengan mimpi buruk dan perasaan gelisah. Tapi pada kenyataannya,...

error: