Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/starberi/public_html/index.php:8) in /home/starberi/public_html/wp-content/plugins/post-views-counter/includes/counter.php on line 246
Starberita.com | Cepat & Akurat – Kumur Air Garam Efektif Atasi Radang Tenggorokan?
Search
Rabu 11 Desember 2019
  • :
  • :

Kumur Air Garam Efektif Atasi Radang Tenggorokan?

Starberita – Jakarta, Radang tenggorokan yang juga disebut sebagai infeksi tenggorokan atau faringitis, merupakan suatu peradangan pada faring. Saat mengalami nyeri tenggorokan, sebagian orang menggunakan metode kumur air garam untuk meredakan keluhan yang muncul.

Berdasarkan data yang diperoleh, sebesar 90 persen penyebab radang tenggorokan adalah infeksi virus. Itu sebabnya tidak jarang kebanyakan orang langsung mengonsumsi obat-obatan atau bahkan antibiotik, padahal belum tentu penyebabnya adalah hal tersebut.

Untuk infeksi virus sendiri, terapi yang sebaiknya diberikan hanyalah bersifat simtomatis, yakni untuk mengurangi gejala yang dirasakan, dan tentunya tidak menggunakan antibiotik.

Fenomena ini juga yang merupakan salah satu penyalahgunaan antibiotik yang dapat menyebabkan resistansi antibiotik.

Oleh karena itu, tidak ada salahnya mencoba bahan alami untuk meredakan gejala yang dirasakan, salah satunya dengan berkumur dengan air garam. Tapi, benarkah cara ini cukup efektif?

Terapi yang tepat untuk radang tenggorokan

Gejala yang sering dikeluhkan oleh pasien yang mengalami radang tenggorokan adalah rasa tidak nyaman dan nyeri maupun gatal pada tenggorokan, serta sulit menelan.

Bila disebabkan oleh infeksi virus, radang tenggorokan biasanya dapat berlangsung sekitar satu minggu, tergantung pada imunitas seseorang dalam melawan virus.

Untuk menjaga imunitas tubuh, istirahat yang cukup, minum banyak air, konsumsi minuman hangat hingga menggunakan bahan herbal dipercaya dapat membantu mengatasi radang tenggorokan.

Selain itu, tidak sedikit pula orang yang menggunakan air garam untuk mengatasi radang tenggorokan. Menyoal hal tersebut, berdasarkan artikel yang diterbitkan oleh Harvard, berkumur dengan larutan garam memang dapat meredakan nyeri tenggorokan.

Kumur air garam sebagai solusinya

Penelitian menyatakan bahwa berkumur dengan air garam dapat meredakan radang tenggorokan karena garam bersifat mengikat air. Kandungan garam yang tinggi pada larutan tersebut akan menarik air yang berada di dalam jaringan tenggorokan yang sedang mengalami peradangan.

Alhasil, bengkak pada jaringan tersebut dapat berkurang dan meredakan rasa nyeri. Larutan air garam yang digunakan untuk berkumur saat radang tenggorokan dapat dibuat dengan melarutkan 1/4 sampai 1/2 sendok teh garam yang dilarutkan dalam 250ml air.

Jika Anda ingin mencobanya, sebaiknya berkumurlah sebanyak dua kali dalam sehari, dan gunakan air hangat. Sebab, air hangat dapat lebih membantu dalam meredakan rasa nyeri dibandingkan dengan air dingin. Selain itu, air hangat akan mempermudah garam larut dalam air.

Berdasarkan data, garam laut (sea salt) lebih mudah larut dalam air dibandingkan dengan garam dapur biasa. Namun, sebenarnya jenis garam apapun dapat digunakan untuk membuat larutan pereda radang tenggorokan dan memiliki efektivitas yang sama.

Saat berkumur menggunakan larutan garam, harus diperhatikan bagi para penderita hipertensi atau darah tinggi agar tidak menelan larutan air garam setelah selesai berkumur. Sebab, hal tersebut dapat membahayakan kondisi kesehatannya.

Kumur air garam ternyata memang dapat mengurangi gejala radang tenggorokan. Namun, walaupun rasa nyeri berkurang, bukan berarti infeksi virus yang menyebabkan radang tenggorokan sudah teratasi. Tetaplah menjaga vitalitas tubuh, sehingga imunitas tubuh dapat kembali optimal dan dapat melawan infeksi virus. Dengan demikian, radang tenggorokan dapat segera pulih. (sbc-02/kdc)

 

 




Tinggalkan Balasan

error: