Search
Minggu 19 November 2017
  • :
  • :

Derita Wasir, Hindari Makanan Ini

Starberita – Jakarta, Wasir memang bukan penyakit yang mematikan tapi dampaknya bisa membuat penderitanya sangat menderita. Nyeri yang dimunculkan bisa membuat pengidapnya tidak nyaman untuk melakukan aktifitasnya.

Wasir disebabkan oleh pembengkakan pembuluh darah di lubang anus, baik diluar ataupun didalam. Seseorang dengan wasir  akan mengalami perdarahan saat BAB, sulit BAB, dan merasakan nyeri saat duduk.

Untuk meminimalisir kondisi wasir, ada baiknya Anda menghindari beberapa makanan pemicu wasir yang parah, berikut pantangan makan untuk penderita wasir, antara lain :

·       Makanan dengan kandungan serat berlebihan

Makanan pertama yang harus Anda hindari yaitu makanan dengan serat tinggi. Memang diketahui, serat sangat baik dalam membantu proses pencernaan. Akan tetapi, terlalu banyak konsumsi serat tidak baik karena bisa membuat penumpukan dalam usus dan bisa membuat ukuran tinja menjadi besar.

Dengan ukuran yang besar tersebut maka anus akan bekerja keras untuk mengeluarkannya, akibatnya bisa membuat pecahnya pembuluh darah pada anus.

·         Obat pencahar

Obat pencahar menjadi salah satu cara yang digunakan untuk membantu meringankan sembelit. Tetapi obat ini tidak cocok bagi penderita wasir karena obat pencahar mengandung asam tinggi, sehingga bisa membuat feses menjadi asam, dan hal ini bisa membuat anus menjadi nyeri.

·         Susu

Susu menjadi salah satu minuman sehat yang baik bagi tubuh, terutama untuk kesehatan tulang. Tetapi beda halnya untuk pengidap wasir. Susu sangat tidak disarankan sebab susu bisa memproduksi gas dalam tubuh. Gas yang dihasilkan mampu memberi rasa nyeri dan kram di bagian perut. Susu juga mengandung asam lemak yang bisa membuat tinja mengeras.

·         Makanan olahan

Makanan olahan bisa sebabkan sembelit dan tentu harus Anda hindari sebagai penderita wasir. Makanan olah tersebut bisa berupa makanan yang didinginkan, makanan kaleng, junk food (cepat saji), makanan kemasan dan lainnya.

·         Alkohol

Mengonsumsi alkohol secara berlebihan bisa membuat tubuh mengalami dehidrasi. Dehidrasi inilah yang berpotensi memicu meningkatkan risiko wasir.

·         Garam

Makanan dengan pemakaian garam berlebih bisa menyebabkan dehidrasi dan sembelit. Selain itu, dampak buruk garam untuk penderita wasir yaitu mampu menghambat sistem pencernaan dan membuat benjolan wasir semakin membesar.

·         Makanan dengan rasa asam

Makanan dengan rasa asam bisa membuat wasir yang Anda derita menjadi makin parah. Rasa asam pada makanan bisa memunculkan rasa perih ketika BAB.

·         Biji-bijian

Mengonsumsi biji-bijian akan berdampak pada tubuh yang kekurangan serat dan nutrisi. Kurangnya serat dan nutrisi tersebut bisa menghambat sistem pencernaan Anda.

·         Makanan pedas

Makanan pedas selalu ada kaitannya dengan masalah pencernaan, salah satunya wasir. Makanan pedas bisa membuat penderita wasir mengalami nyeri saat BAB hingga membuat perdarahan pada anus.

·         Makanan berminyak

Makanan yang harus Anda hindari ini adalah makanan berminyak. Makanan berminyak bisa sebabkan wasir makin parah, membuat sistem pencernaan melambat dan susah untuk mencerna makanan. Hal inilah yang bisa membuat Anda kesulitan saat BAB.

Nah, itulah Pantangan Makan untuk Penderita Wasir setelah mengetahuinya semoga Anda bisa menghindari makanan ataupun minuman pemicu wasir bertambah parah. Terapkan pola hidup sehat dengan memerhatikan asupan makanan yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita wasir. (sbc-02/vnc)

 




Tinggalkan Balasan