Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/starberi/public_html/index.php:8) in /home/starberi/public_html/wp-content/plugins/post-views-counter/includes/counter.php on line 246
Starberita.com | Cepat & Akurat – 5 Jenis Minuman yang Tak Baik Buat Anak-anak
Search
Selasa 12 November 2019
  • :
  • :

5 Jenis Minuman yang Tak Baik Buat Anak-anak

Starberita – Jakarta, Sering kali orang tua khawatir dengan pilihan makanan sehat untuk anak-anaknya. Meskipun sangat berhati-hati dengan apa yang dimakan anak-anak, seringkali para orang tua tidak selektif memberikan minuman untuk anak.

Beberapa minuman, diantaranya bahkan dapat menyebabkan bahaya kesehatan. Berikut adalah beberapa minuman yang sebaiknya tidak diberikan pada si kecil karena berbahaya untuk kesehatan seperti dilansir laman Times of India. 

Soda

Minuman soda dan minuman bersoda, sangat tidak dianjurkan diberikan pada buah hati. Namun, terkadang, saat acara perayaan, orangtua sering membiarkan si kecil menikmati minuman ini.  Konsumsi minuman soda dan minuman berkarbonasi yang terus menerus, menyebabkan obesitas, diabetes dan perilaku agresif pada anak-anak. Penting bagi orangtua untuk menyadari bahwa soda dan minuman berkarbonasi hanya berupa kalori kosong dan tidak memiliki nutrisi yang baik. Tak hanya itu, minuman bersoda juga sangat buruk untuk gigi dan kekebalan tubuh anak. 

Minuman energi

Meskipun minuman olahraga ataupun minuman berenergi memiliki elektrolit (dan kalori), banyak ahli percaya bahwa cairan seperti limun sangat tak dianjurkan diberikan pada anak-anak. Minuman kemasan ini mengandung zat tak dikenal yang dapat membahayakan anak Anda dalam jangka panjang. 

Jus kalengan

Cairan kalengan biasanya sarat dengan gula. Penelitian telah menunjukkan bahwa jus kaleng tidak memiliki nilai gizi buah segar. Cairan kalengan ini hanya mengisi perut anak-anak dengan gula. 

Susu mentah

Meskipun nenek moyang kita menganjurkan mengonsumsi susu murni langsung dari perasan sapi, tetap saja, susu mentah tak dianjurkan diberikan untuk anak-anak. Memberikannya pada anak Anda bukanlah pilihan yang paling sehat. Para ahli percaya bahwa sistem kekebalan anak berbeda dengan kekebalan orang dewasa. Anak-anak masih sangat rentan terhadap penyakit akibat dari bawaan makanan. Ini karena, susu mentah tidak dipasteurisasi. 

Suplemen anak

Menurut American Academy of Pediatrics, protein harus terdiri dari 15 sampai 20 persen kalori harian anak Anda. Memberi mereka protein tambahan dengan susu suplemen tertentu dapat membahayakan mereka karena banyak pediatri percaya bahwa suplemen ini penuh dengan gula. Suplemen protein bisa jadi menarik perhatian karena rasanya yang manis, tapi ini bukan pilihan terbaik bagi anak. (sbc-02/vnc)




Tinggalkan Balasan

error: